Zure potentzial guztia ateratzen laguntzen dizugu.
Eliteko kirolaria izan, atleta herrikoia edo, besterik gabe, gustuko duzulako kirola egiten baduzu, guk zure potentzial guztia ateratzen lagunduko dizugu.
Nutrizio plan pertsonalizatuak:
Kirolean, inoiz banandu beharko ez litzatekeen binomioa dago: entrenamendua eta nutrizioa. Kirolari gisa duzun mailara egokitutako nutrizio-plan batekin, lortu nahi ditugun egokitzapen fisiologikoak lortzen ditugu, osasuna arriskuan jarri gabe. Nutrizio-plangintza norbanakoaren nahiz entrenamenduaren eskakizunetara egokituko dugu, gerta daitezkeen gabeziak saihesteko.
Nutrizio-plan pertsonalizatua egingo dugu, zure lehia-mailaren eta ezarri dituzun helburuen arabera. Horregatik, hainbat lan-plan eta -metodologia ditugu, eta horietan:
● Nutrizioa prestaketa-aldiaren eta/edo helburuaren arabera periodizatzen dugu.
● Odol-analitikak baloratzen ditugu entrenamenduaren barne-karga monitorizatzeko eta nutrizio-gabezia posibleak identifikatzeko.
● Aldizkako antropometriak egiten ditugu.
● Lehiaketarako nutrizio-estrategiak egiten ditugu.
● Aurreko guztiaren arabera suplementazioa (osagarria) planifikatzen dugu.
Ulertzen laguntzen dizugu: zer, nola eta zergatik jan entrenamendu edo lehiaketa bakoitzaren aurretik, bitartean eta ondoren.